Martin 1 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Martin 1

572 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 17.05. běh 1 21 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Posázavský drsoň - běh 21 km,kolo 52 km,loď 16 km - čas 06:57:11hod
    kolo/spinn 2 52 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce asfalt
Pá 16.05.     volno  
Čt 15.05. běh 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
St 14.05.     volno  
Út 13.05. běh 1 15 km 00:00:00 0 tempo 0 0
Po 12.05.     volno  
20. týden     103 km 00:00:00 0  
Ne 11.05.     volno  
So 10.05. běh 1 70 km 00:00:00 0 volně 0 0 běh+chůze
Pá 09.05.     volno  
Čt 08.05. běh 1 6 km 00:23:32 03:55 / km závod 0 0
St 07.05.     volno  
Út 06.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 6 x 1000m (04:00)
Po 05.05.     volno  
19. týden     86 km 00:23:32 00:16 / km  
Ne 04.05. běh 1 21 km 00:00:00 0 volně 0 0 Trénink na Drsoně Ledeč-Zruč
So 03.05. běh 1 20 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 10 x 500m ( 01:54)
Pá 02.05.     volno  
Čt 01.05.     volno  
St 30.04.     volno  
Út 29.04. běh 1 30 km 02:21:24 04:43 / km tempo 0 0
Po 28.04.     volno  
18. týden     81 km 02:21:24 01:45 / km  
Ne 27.04.     volno  
So 26.04. běh 1 60 km 00:00:00 0 0 0
Pá 25.04.     volno  
Čt 24.04.     volno  
St 23.04.     volno  
Út 22.04. běh 1 20 km 01:40:30 05:02 / km tempo 0 0
Nalezené položky: 813 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 2005 km 745 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn