Barbora Kubová
5713
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.01. | chůze | 1 | 3,5 km (4388 kroků) |
01:21:36 | 23:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 21.01. | běh | 1 | 4,2 km | 00:34:32 | 08:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 20.01. | běh | 1 | 5 km | 00:37:09 | 07:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 12,7 km (4388 kroků) |
02:33:17 | 12:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:45:51 | 08:53 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený | |||||||
03. týden | 5,2 km | 00:45:51 | 08:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:54:21 | 08:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 6,5 km | 00:54:21 | 08:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.01. | běh | 1 | 4 km | 00:31:22 | 07:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.01. | běh | 1 | 3,2 km | 00:25:58 | 08:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
chůze | 2 | 3,9 km (4813 kroků) |
00:59:18 | 15:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
Čt | 01.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:20:00 | 16:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
Statistika
běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 66,4 km | 44,5 km (55613 kroků) | 1,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|