Ma
566
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 08.06. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
badminton | |||||||
Čt | 07.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:19 | 06:19 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
St | 06.06. | běh | 1 | 11 km | 01:24:00 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.06. | běh | 1 | 0 m | 01:15:00 | / km | 0 | 0 |
![]() |
badminton | |||||||
23. týden | 18,5 km | 03:26:19 | 11:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.06. | volno | |||||||||||||||
So | 02.06. | běh | 1 | 0 m | 01:00:55 | / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
zima, start 7:15, snídaně v klusu | |||||
běh | 2 | 0 m | 03:10:00 | / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
běh | 3 | 12,5 km | 01:41:21 | 08:06 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
jé jak mi bylo blbě když jsem se drápala na Poledník a Jesště horší byla Olivestká hora | |||||||
Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.05. | volno | |||||||||||||||
St | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.05. | běh | 1 | 0 m | 01:15:00 | / km | 0 | 0 |
![]() |
badminton | |||||||
22. týden | 12,5 km | 07:07:16 | 34:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.05. | běh | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | 0 | 0 |
![]() |
20 km na kole | |||||||
So | 26.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:37 | 06:05 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
asi 2,7 km tempo od potoka k prameni 00:14:40 | |||||
Pá | 25.05. | běh | 1 | 0 m | 01:30:00 | / km | 0 | 0 |
![]() |
badminton, docela jsem dřela | |||||||
Čt | 24.05. | běh | 1 | 0 m | 01:15:00 | / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
asi 20 km na kole | |||||
St | 23.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:47:14 | 07:16 / km | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
6x400m tam a zpět 1´52-55´´ | |||||
Út | 22.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:48 | 06:07 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
10 min plus 28 min tempo (od hřiště a pak až domů) | |||||
Po | 21.05. | běh | 1 | 0 m | 00:45:00 | / km | 0 | 0 |
![]() |
nějká nasraná dneska | |||||||
21. týden | 20,5 km | 06:42:39 | 19:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:23 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
konečně úplně zregenerovaná po maratonu | |||||
So | 19.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
S Terkou na Komoru. Po badmintonu a pivu včera žádná sláva. | |||||
Pá | 18.05. | běh | 1 | 0 m | 01:30:00 | / km | 0 | 0 | super | ||||||||
Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
St | 16.05. | běh | 1 | 4,8 km | 00:30:15 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 15.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:25:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Nalezené položky: 251
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 693,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|