Světluš
5611
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | chůze | 1 | 4 km (4975 kroků) |
00:45:39 | 11:28 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| St | 05.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:26:26 | 05:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Běkodo | |||
| Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.04. | kolo/spinn | 1 | 18,8 km | 01:25:53 | 13,2 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| 14. týden | 27,3 km (4975 kroků) |
02:37:58 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | kolo/spinn | 1 | 20,5 km | 01:31:36 | 13,4 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| So | 01.04. | běh | 1 | 12,8 km | 01:23:00 | 06:29 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
Krušnohorsý lesní půlmarathon, 10km | ||||
| chůze | 2 | 5,7 km (7125 kroků) |
00:57:57 | 10:10 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:26:57 | 05:59 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Běkodo | |||
| Út | 28.03. | kolo/spinn | 1 | 30,2 km | 01:59:11 | 15,2 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| Po | 27.03. | kolo/spinn | 1 | 22,3 km | 01:41:58 | 13,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| 13. týden | 95,9 km (7125 kroků) |
08:00:39 | 12 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | kolo/spinn | 1 | 41,8 km | 02:42:55 | 15,4 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| So | 25.03. | chůze | 1 | 7,8 km (9713 kroků) |
01:23:16 | 10:43 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 24.03. | kolo/spinn | 1 | 21,8 km | 01:26:23 | 15,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:11 | 06:14 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| St | 22.03. | chůze | 1 | 5,1 km (6338 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:00 | 06:14 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 89,7 km (16051 kroků) |
06:54:45 | 13 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.03. | chůze | 1 | 5 km (6213 kroků) |
00:54:49 | 11:02 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Pá | 17.03. | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:20 | 05:56 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 3,1 km (3863 kroků) |
00:32:13 | 10:26 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||||
| Čt | 16.03. | kolo/spinn | 1 | 20,6 km | 01:20:06 | 15,5 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| St | 15.03. | kolo/spinn | 1 | 28,7 km | 02:24:52 | 11,9 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | kolo/spinn | 1 | 19,5 km | 01:22:19 | 14,2 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| 11. týden | 82,1 km (10076 kroků) |
07:05:39 | 05:11 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 8574
« První |
< Předchozí |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 43 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 43 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 506,9 km | 72,6 km (90737 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1802,6 km | 380,6 km (475709 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 35282 km | 5368,8 km (6710953 kroků) | 259,5 km | 13,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 34726,7 km |