karolina.hovorkova.1
5609
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
So | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 04:30:12 | 9,8 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | cca 10km z cesty jsem kolo nesla z kopce a do kopce na ramenou!!! - cca 25 strží nahoru-dolu.... | ||||
Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 44 km | 04:30:12 | 9,8 km/h | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
So | 09.05. | běh | 1 | 6,9 km | 00:46:02 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Asics gel fujitrabuco 3 | |||||
Pá | 08.05. | běh | 1 | 4,2 km | 00:23:29 | 05:32 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Asics gel fujitrabuco 3 | |||||
Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:29 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics gel Nimbus 14 | |||||
Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 16,7 km | 01:46:00 | 06:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
St | 22.04. | volno |
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 409,4 km | 115 km | 77,5 km | 6 km (7538 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 44 km |
obuv | Asics gel fujitrabuco 3 | 15,5 km |
obuv | Asics gel Nimbus 14 | 96 km |