Venda - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Venda

5593 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 02.07. běh 1 800 m 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina tartan
    běh 2 400 m 00:01:09 02:53 / km úseky 0 0 rovina tartan
    běh 3 400 m 00:01:14 03:05 / km úseky 0 0 tartan
    běh 4 400 m 00:01:16 03:10 / km úseky 0 0 tartan
    běh 5 400 m 00:00:00 0 úseky 0 0 tartan
St 01.07. běh 1 250 m 00:00:45 03:00 / km úseky 0 0 rovina asfalt
    běh 2 1,3 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt
    běh 3 250 m 00:00:31 02:04 / km 0 0
    běh 4 400 m 00:01:13 03:03 / km úseky 0 0 rovina asfalt
    běh 5 500 m 00:01:24 02:48 / km úseky 0 0 rovina asfalt
    běh 6 500 m 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
    běh 7 500 m 00:01:28 02:56 / km úseky 0 0 rovina asfalt
    běh 8 400 m 00:01:09 02:53 / km úseky 0 0 rovina asfalt
Út 30.06. běh 1 500 m 00:01:52 03:44 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 250 m 00:00:44 02:56 / km úseky 0 0 rovina asfalt
    běh 3 250 m 00:00:40 02:40 / km úseky 0 0 rovina asfalt
    běh 4 250 m 00:00:48 03:12 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 5 400 m 00:01:18 03:15 / km úseky 0 0 rovina asfalt
    běh 6 400 m 00:01:14 03:05 / km úseky 0 0 rovina asfalt
    běh 7 250 m 00:00:48 03:12 / km 0 0
    běh 8 700 m 00:02:14 03:11 / km tempo 0 0 rovina asfalt
    běh 9 800 m 00:02:34 03:13 / km tempo 0 0 rovina asfalt
    běh 10 200 m 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 29.06. běh 1 8 km 00:35:59 04:30 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
    běh 2 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
27. týden     20,5 km 00:58:20 02:51 / km  
Ne 28.06. běh 1 12,5 km 00:52:39 04:13 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
    běh 2 500 m 00:02:00 04:00 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
    běh 3 250 m 00:00:41 02:44 / km úseky 0 0 rovina asfalt
Nalezené položky: 859 « První | < Předchozí | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1789,2 km 16 km 10 km 5,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 14 km
obuv Běžecký pás 18,5 km