Petr Plachý
5564
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.01. | běh | 1 | 12 km | 01:18:00 | 06:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 12 km | 01:21:00 | 06:45 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 36 km | 03:59:00 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 12 km | 01:23:00 | 06:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 12 km | 01:18:00 | 06:30 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | běh | 1 | 12 km | 01:18:00 | 06:30 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 36 km | 03:59:00 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | běh | 1 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| So | 10.01. | běh | 1 | 12 km | 01:24:00 | 07:00 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 24 km | 02:44:00 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 12 km | 01:16:00 | 06:20 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 24 km | 02:31:00 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 192 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|