monika.batova.1
5502
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 04.01. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:30:00 | 14 km/h | volně | 0 | 0 | rovina |
|
trenažér | 3 | ||||
| chůze | 2 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:35:00 | 12:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | |||||||||
| Út | 03.01. | kolo/spinn | 1 | 6,8 km | 00:30:00 | 13,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina |
|
trenažér | 3 | ||||
| chůze | 2 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:30:00 | 13:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | |||||||||
| Po | 02.01. | kolo/spinn | 1 | 7,6 km | 00:35:00 | 13 km/h | volně | 0 | 0 | rovina |
|
trenažér | 3 | ||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | |||||||||
| 01. týden | 29,4 km (10050 kroků) |
03:15:00 | 9,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | chůze | 1 | 7,4 km (9280 kroků) |
02:30:00 | 20:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 7,4 km (9280 kroků) |
02:30:00 | 20:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 813
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1265,3 km | 267,2 km (333955 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 99,3 km |