Morous
548
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 12,3 km | 01:06:13 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
S batůžkem z práce. | |||
| Čt | 03.07. | běh | 1 | 7,3 km | 00:34:55 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 19,6 km | 01:41:08 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 17,3 km | 01:26:28 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 10,9 km | 00:56:00 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 11 km | 00:53:21 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 39,2 km | 03:15:49 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 12 km | 01:00:08 | 05:02 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
S batůžkem domů z práce. | |||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 8,8 km | 00:43:43 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:35:15 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 11 km | 01:01:16 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 39 km | 03:20:22 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | běh | 1 | 10,8 km | 00:55:55 | 05:10 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 11 km | 00:59:28 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 21,8 km | 01:55:23 | 05:17 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1164
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4066,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|