martina.jilkova.71 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

martina.jilkova.71

5423 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 09.12. chůze 1 3,7 km
(4575 kroků) 		00:30:18 08:17 / km volně 136 153 rovina tartan pás v tělocvičně + posilování paže, břicho, záda
Po 08.12.     volno  
50. týden     3,7 km
(4575 kroků) 		00:30:18 08:17 / km  
Ne 07.12.     volno  
So 06.12.     volno  
Pá 05.12.     volno  
Čt 04.12.     volno  
St 03.12.     volno  
Út 02.12.     volno  
Po 01.12.     volno  
49. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 30.11.     volno  
So 29.11.     volno  
Pá 28.11.     volno  
Čt 27.11.     volno  
St 26.11.     volno  
Út 25.11. běh 1 5,1 km 00:34:55 06:51 / km volně 161 179 rovina smíšený
Po 24.11.     volno  
48. týden     5,1 km 00:34:55 06:51 / km  
Ne 23.11. běh 1 4,3 km 00:30:39 07:08 / km volně 166 183 rovina smíšený Trénink po nachlazení a týdenním klidu.
So 22.11.     volno  
Pá 21.11.     volno  
Čt 20.11.     volno  
St 19.11.     volno  
Út 18.11.     volno  
Po 17.11.     volno  
47. týden     4,3 km 00:30:39 07:08 / km  
Ne 16.11.     volno  
So 15.11.     volno  
Pá 14.11.     volno  
Čt 13.11.     volno  
St 12.11.     volno  
Nalezené položky: 37 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 32,6 km 3,7 km (4575 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn