Hanovo
5419
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:30:00 | 28 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
chůze + lehce běh | |||||
| St | 29.10. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:35:00 | 08:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 13 km | 00:30:00 | 26 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 28.10. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 37 km (12500 kroků) |
02:40:00 | 13,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.10. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:30:00 | 28 km/h | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.10. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:35:00 | 25,7 km/h | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 21.10. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:30:00 | 28 km/h | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 43 km | 01:35:00 | 27,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | kolo/spinn | 1 | 21,5 km | 00:50:00 | 25,8 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1471
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 634,5 km (793138 kroků) | 621,1 km | 473,5 km | 7,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 15,4 km |
| obuv | blikačka: přední, zadní, pravá, levá a falešná | 20,6 km |
| obuv | boty | 10,4 km |
| obuv | nohy | 121,2 km |