Hanovo
5419
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.11. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.11. | běh | 1 | 7,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
tma, tma a zase tma ááách jooooo | |||||||
| St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 06.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| 45. týden | 30,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 7,5 km | 01:00:00 | 08:01 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| So | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.11. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 01.11. | běh | 1 | 7,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Dnes jen jeden útočný pes, pak jeden nažhavený... | |||||||
| Út | 31.10. | běh | 1 | 6 km | 00:50:00 | 08:20 / km | 0 | 0 |
|
fakt prča běhat sama ve tmě | |||||||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 27,6 km | 01:50:00 | 03:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Dnes mi to šlo. tma jak v , ozářený bojavý a zmrzlý Kuba, kterého jsem musela chvilkama tlačit proti větru... Kubo, jdeme běhat, chceš aby mamina ... | |||||||
| So | 28.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | brrr, protivítr, zima | ||||||||
| Pá | 27.10. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 7,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 25.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Emil šlapal jako hodinky | |||||||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 5,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 29,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| So | 21.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
sama samička, myslivci stříleli, mobil jsem ztratila... | |||||||
Nalezené položky: 1471
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 634,5 km (793138 kroků) | 621,1 km | 473,5 km | 7,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 15,4 km |
| obuv | blikačka: přední, zadní, pravá, levá a falešná | 20,6 km |
| obuv | boty | 10,4 km |
| obuv | nohy | 121,2 km |