roman.abrleiv
5388
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.09. | běh | 1 | 10 km | 00:51:04 | 05:06 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 19 | RunTour Praha | ||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:09:35 | 05:55 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Asics Gel Cumulus 19 | rozklus před závodem | ||||||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 5 km | 00:25:15 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Asics Gel Cumulus 19 | ||||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | běh | 1 | 15 km | 01:20:24 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | |||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:37:13 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | |||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 38,8 km | 03:23:31 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 10 km | 00:55:14 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 19 | |||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 10 km | 00:55:14 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.09. | běh | 1 | 10,4 km | 00:57:08 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | |||
| Pá | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 8 km | 00:42:22 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | Hamstring | ||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 18,4 km | 01:39:30 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 10 km | 00:51:14 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
ASICS gel cumulus 18 | ||||
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1378
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4319,3 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS gel cumulus 18 | 1659,9 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 19 | 167 km |
| obuv | ASICS gel zaraca 4 | 19,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Elevation | 345,5 km |