![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3951/15643760222_350a1d1bf2_o.jpg)
radekrybar
5308
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.10. | běh | 1 | 15 km | 01:21:36 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
První běh na 4km in-line oválu na Matyldě v Mostě:))) | |||
So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.10. | běh | 1 | 12,1 km | 01:06:13 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 27,2 km | 02:27:49 | 05:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
So | 20.09. | běh | 1 | 15,1 km | 01:25:26 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
St | 17.09. | běh | 1 | 11,6 km | 01:04:03 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 26,7 km | 02:29:29 | 05:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.09. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 180,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|