JF - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

JF

5278 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 15.12.     volno  
51. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 14.12. běh 1 3 km 00:25:00 08:20 / km volně 0 0 rovina asfalt 5min chůze
So 13.12. chůze 1 21 km
(26250 kroků) 		04:00:00 11:26 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta
Pá 12.12.     volno  
Čt 11.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		01:00:00 12:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 10.12.     volno  
Út 09.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		01:00:00 12:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 08.12.     volno  
50. týden     34 km
(38750 kroků) 		06:25:00 11:19 / km  
Ne 07.12. chůze 1 20 km
(25000 kroků) 		03:35:00 10:45 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta
So 06.12.     volno  
Pá 05.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		01:00:00 12:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Čt 04.12. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		01:30:00 11:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 03.12.     volno  
Út 02.12.     volno  
Po 01.12.     volno  
49. týden     33 km
(41250 kroků) 		06:05:00 11:04 / km  
Ne 30.11.     volno  
So 29.11.     volno  
Pá 28.11.     volno  
Čt 27.11.     volno  
St 26.11.     volno  
Út 25.11.     volno  
Po 24.11.     volno  
48. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 23.11.     volno  
So 22.11.     volno  
Pá 21.11.     volno  
Čt 20.11.     volno  
St 19.11.     volno  
Út 18.11.     volno  
Nalezené položky: 142 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 96 km (120000 kroků) 49,1 km 100 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn