vera.kratochvilova.520
5214
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 15.10. | běh | 1 | 9,5 km | 00:53:26 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 9,5 km | 00:53:26 | 05:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.10. | běh | 1 | 11,2 km | 01:02:17 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
chůze | 2 | 6,4 km (7975 kroků) |
01:20:24 | 12:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||||
So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:06 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 28,1 km (7975 kroků) |
03:23:47 | 07:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.10. | běh | 1 | 18,1 km | 01:43:21 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
St | 01.10. | běh | 1 | 10,7 km | 01:02:27 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 28,8 km | 02:45:48 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.09. | volno |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 134,5 km | 6,4 km (7975 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|