![avatar](https://farm5.staticflickr.com/4503/23796213998_d5773d7d5d_o.jpg)
marek75
517
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.11. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:14 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 8,5 km | 00:51:14 | 06:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.10. | běh | 1 | 5 km | 00:31:51 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
trenežer | |||||
43. týden | 5 km | 00:31:51 | 06:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
So | 22.10. | běh | 1 | 9 km | 00:54:20 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
trenažer | |||||
Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.10. | běh | 1 | 9 km | 00:49:52 | 05:32 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
![]() |
trenažer | |||||
St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:33 | 05:52 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
![]() |
trenažer, 4x300m | |||||
42. týden | 28,5 km | 02:45:45 | 05:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.10. | běh | 1 | 9 km | 00:53:57 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
trenažer, po 24 |
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 3693 km | 1060,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 93,2 km |
kolo | silnička | 967,7 km |