Dadéla
5107
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Čt | 13.11. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| St | 12.11. | chůze | 1 | 5,5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 15,5 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | chůze | 1 | 6,3 km (7875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 1,6 km | 00:13:21 | 08:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| 45. týden | 14,4 km (16000 kroků) |
00:13:21 | 00:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Čt | 30.10. | chůze | 1 | 7,3 km (9125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| běh | 2 | 3 km | 00:40:00 | 13:20 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
trénink - ovál, sprinty | |||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 425
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | běh | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 851,3 km (1064125 kroků) | 165 km | 157,8 km | 2,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|