![avatar](https://farm3.staticflickr.com/2941/15428376962_557e19cc6d_o.jpg)
pavla.vopelakova
5089
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:58:42 | 07:15 / km | volně | 144 | 158 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.12. | běh | 1 | 5 km | 00:33:01 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:54:49 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 21,3 km | 02:26:32 | 06:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
So | 20.12. | běh | 1 | 7 km | 00:44:15 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 7 km | 00:44:15 | 06:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.12. | běh | 1 | 5 km | 00:32:20 | 06:28 / km | volně | 142 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Po 3 týdnech....uff :-( | |||
So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
St | 10.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 5 km | 00:32:20 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.12. | volno |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 209,6 km | 6,2 km (7750 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|