![avatar](https://farm3.staticflickr.com/2941/15428376962_557e19cc6d_o.jpg)
pavla.vopelakova
5089
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 31.01. | běh | 1 | 8 km | 00:59:02 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hard work! | |||
Pá | 30.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:10 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Jsem zpět... | |||
Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 13,1 km | 01:32:12 | 07:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.01. | běh | 1 | 5 km | 00:32:36 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 10.01. | chůze | 1 | 6,2 km (7750 kroků) |
00:48:54 | 07:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 09.01. | běh | 1 | 5 km | 00:32:52 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
St | 07.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:49 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.01. | běh | 1 | 8 km | 00:57:57 | 07:15 / km | volně | 147 | 159 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Protivítr.....uaááááááááá! | |||
02. týden | 29,4 km (7750 kroků) |
03:28:08 | 07:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.01. | volno |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 209,6 km | 6,2 km (7750 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|