Stava57 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Stava57

5061 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
21.08. běh 1 6,3 km 00:37:14 05:54 / km závod 0 0 kopce asfalt
    chůze 2 6,3 km
(7875 kroků)
00:00:00 0 0 0
Čt 20.08. kolo/spinn 1 20 km 01:02:50 19,1 km/h tempo 0 0 rovina smíšený
    chůze 2 7,6 km
(9490 kroků)
00:00:00 0 0 0
St 19.08. chůze 1 13,9 km
(17375 kroků)
00:00:00 0 0 0
Út 18.08. chůze 1 11 km
(13781 kroků)
00:00:00 0 0 0
Po 17.08. chůze 1 8,4 km
(10523 kroků)
00:00:00 0 0 0
34. týden     73,6 km
(59044 kroků)
01:40:04 01:22 / km  
Ne 16.08. chůze 1 5,4 km
(6763 kroků)
00:00:00 0 0 0
So 15.08. chůze 1 11,7 km
(14575 kroků)
00:00:00 0 úseky 0 0 rovina smíšený
14.08. chůze 1 6,1 km
(7563 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
Čt 13.08. běh 1 5 km 00:28:23 05:40 / km volně 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 6,7 km
(8375 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
St 12.08. chůze 1 5 km
(6307 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
Út 11.08. chůze 1 5,1 km
(6375 kroků)
00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt
Po 10.08. chůze 1 7,8 km
(9697 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
33. týden     52,7 km
(59655 kroků)
00:28:23 00:32 / km  
Ne 09.08. kolo/spinn 1 38 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 5,4 km
(6730 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
So 08.08. kolo/spinn 1 55 km 03:17:57 16,7 km/h tempo 0 0 rovina smíšený
    chůze 2 7,2 km
(8971 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
07.08. kolo/spinn 1 27 km 01:41:17 16 km/h tempo 0 0 kopce smíšený
    chůze 2 2,5 km
(3186 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
Čt 06.08. běh 1 5,9 km 00:33:30 05:43 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
St 05.08.     volno  
Út 04.08.     volno  
Po 03.08.     volno  
32. týden     141 km
(18887 kroků)
05:32:44 25,4 km/h  
Ne 02.08.     volno  
So 01.08. běh 1 5 km 00:30:15 06:01 / km závod 0 0 zvlněný asfalt
31.07.     volno  
Nalezené položky: 3986 « První | < Předchozí | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 184,8 km (231013 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 3188,5 km (3985623 kroků) 15,6 km 51,8 km 0 m
Celá historie 12705,2 km (15881494 kroků) 2484,4 km 1324,4 km 12,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 7,7 km
kolo silnička 202,7 km