Robert Hanák
5047
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:45:54 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:08 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 16,8 km | 01:34:02 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 10 km | 00:59:18 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:29:48 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 15,5 km | 01:29:06 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:17 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:11 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:15 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 19,2 km | 01:48:43 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:48:48 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 8,2 km | 00:48:48 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 5,4 km | 00:31:59 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
Nalezené položky: 1397
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3553,7 km | 1423,7 km | 21,2 km (26538 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1330,7 km |
| obuv | adidas supernova sequence 6 m | 569,8 km |
| obuv | Lidl silnice | 426,6 km |
| obuv | Lidl trail 1 | 134,5 km |
| obuv | Lidl trail 2 | 17,7 km |
| obuv | Mizuno legend | 1270,1 km |