Robert Hanák
5047
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:05 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Út | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 5,5 km | 00:31:05 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | běh | 1 | 12,5 km | 01:06:12 | 05:18 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:22 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 22,5 km | 02:02:34 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 10 km | 00:58:48 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 10 km | 00:56:02 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:46:19 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 28,4 km | 02:41:09 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:36 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
Nalezené položky: 1397
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3553,7 km | 1423,7 km | 21,2 km (26538 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1330,7 km |
| obuv | adidas supernova sequence 6 m | 569,8 km |
| obuv | Lidl silnice | 426,6 km |
| obuv | Lidl trail 1 | 134,5 km |
| obuv | Lidl trail 2 | 17,7 km |
| obuv | Mizuno legend | 1270,1 km |