Robert Hanák
5047
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 12,4 km | 01:07:31 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 12,4 km | 01:07:31 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 12,4 km | 01:09:32 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 12,4 km | 01:09:32 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 16,2 km | 01:25:59 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | běh | 1 | 12,6 km | 01:07:07 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 28,8 km | 02:33:06 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | běh | 1 | 12,6 km | 01:08:32 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:07:41 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Út | 05.07. | běh | 1 | 9,9 km | 00:50:38 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 35 km | 03:06:51 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 15,8 km | 01:27:44 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
Nalezené položky: 1397
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3553,7 km | 1423,7 km | 21,2 km (26538 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1330,7 km |
| obuv | adidas supernova sequence 6 m | 569,8 km |
| obuv | Lidl silnice | 426,6 km |
| obuv | Lidl trail 1 | 134,5 km |
| obuv | Lidl trail 2 | 17,7 km |
| obuv | Mizuno legend | 1270,1 km |