veru
4984
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 06.11. | běh | 1 | 3,8 km | 00:30:49 | 08:12 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.11. | běh | 1 | 3,9 km | 00:29:30 | 07:40 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 7,6 km | 01:00:19 | 07:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.11. | chůze | 1 | 6,6 km (8188 kroků) |
03:00:00 | 27:29 / km | 0 | 0 | smíšený |
![]() |
|||||||
So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.10. | běh | 1 | 4,1 km | 00:33:34 | 08:08 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 29.10. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:35 | 08:35 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 14,2 km (8188 kroků) |
04:04:09 | 17:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:28:00 | 08:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 3,5 km | 00:28:00 | 08:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.10. | běh | 1 | 3,7 km | 00:29:40 | 08:01 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 3,7 km | 00:29:40 | 08:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.10. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
03:50:00 | 14:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.10. | volno |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 38,5 km | 22,6 km (28188 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|