Hvězdář
4983
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 105,5 km | 03:42:30 | 28,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | na kole do práce, sauna 2h | ||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 12,2 km | 01:19:50 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 7,9 km | 00:35:21 | 04:28 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 140,6 km | 05:37:41 | 25 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 125,3 km | 04:53:30 | 25,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 558,9 km | 87,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|