Taktik65
4976
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 4,7 km | 00:31:28 | 06:43 / km | 135 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
FZ94%.Tma. 84kg | ||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 4,7 km | 00:31:28 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 3,6 km | 00:25:41 | 07:08 / km | 138 | 150 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
FZ80% na sněhu | ||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 3,6 km | 00:25:25 | 07:04 / km | 134 | 147 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
FZ92% Běh na sněhu. 84kg | ||||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 2,7 km | 00:19:48 | 07:20 / km | 141 | 151 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
FZ48% Běh na sněhu.-4°C | ||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 2,7 km | 00:18:49 | 06:58 / km | 142 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
FZ 52% sněžení, -4°C | ||||
| 01. týden | 12,6 km | 01:29:43 | 07:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 2,5 km | 00:18:00 | 07:12 / km | 139 | 154 | zvlněný | lesní cesta | FZ 22% 84kg | ||||||
| 53. týden | 2,5 km | 00:18:00 | 07:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 139 | 154 | zvlněný | lesní cesta | Uf. Ty začátky. | ||||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1889
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 911,5 km | 455,6 km | 180 km (225000 kroků) | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cvičení | 0 m |
| kolo | MTB | 134 km |
| kolo | Pinpong | 0 m |
| kolo | silnička | 213 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| obuv | Posilování | 0 m |
| běžky | Longboard | 4 km |