Taktik65
4976
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 4,5 km | 00:31:31 | 07:00 / km | 136 | 151 | zvlněný | lesní cesta | fz78 dost bahno | ||||||
| St | 10.02. | běh | 1 | 4,8 km | 00:33:03 | 06:53 / km | 138 | 154 | fz86 41/47 | ||||||||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 9,3 km | 01:04:34 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:36 | 06:43 / km | 133 | 144 | zvlněný | lesní cesta | FZ97%. První ranní výběh. | ||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 3,9 km | 00:27:59 | 07:15 / km | 139 | 151 | zvlněný | lesní cesta |
|
FZ69% | |||||
| Po | 01.02. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:17 | 07:13 / km | 139 | 154 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
FZ73% už týden bolí kyčle | ||||
| 05. týden | 13 km | 01:30:52 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:53 | 06:52 / km | 136 | 147 | zvlněný | lesní cesta | FZ92% na sněhu-4C. | ||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:31:19 | 06:58 / km | 131 | 146 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
FZ94%. Na sněhu. -6C. | ||||
| 03. týden | 9 km | 01:02:12 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:17:55 | 07:10 / km | 139 | 149 | zvlněný | lesní cesta |
|
FZ68%. Na sněhu-špatný boty. | |||||
Nalezené položky: 1889
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 911,5 km | 455,6 km | 180 km (225000 kroků) | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cvičení | 0 m |
| kolo | MTB | 134 km |
| kolo | Pinpong | 0 m |
| kolo | silnička | 213 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| obuv | Posilování | 0 m |
| běžky | Longboard | 4 km |