Luky73
4958
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.10. | běh | 1 | 10 km | 00:42:30 | 04:15 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nightrun CB | |||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:45:00 | 26,7 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 22.10. | běh | 1 | 15 km | 01:30:00 | 06:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | běh | 1 | 12 km | 00:58:00 | 04:50 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| 43. týden | 57 km | 03:55:30 | 04:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.10. | běh | 1 | 13 km | 01:00:00 | 04:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
F | ||||
| Út | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.10. | běh | 1 | 15 km | 01:20:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 42. týden | 28 km | 02:20:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.10. | běh | 1 | 10 km | 00:42:16 | 04:14 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nightrun | |||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | běh | 1 | 11 km | 00:50:00 | 04:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | běh | 1 | 13 km | 01:30:00 | 06:55 / km | úseky | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| 41. týden | 34 km | 03:02:16 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | běh | 1 | 7 km | 00:30:00 | 04:17 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | běh | 1 | 8 km | 00:35:00 | 04:23 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 114 km | 20 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|