Terka S.
4937
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 07.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 06.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| 41. týden | 16 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | běh | 1 | 18,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 18,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 18 km | 01:45:00 | 05:50 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 21,5 km | 02:10:00 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 9,3 km | 00:52:00 | 05:35 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 9,3 km | 00:52:00 | 05:35 / km | fartlek | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| 39. týden | 58,1 km | 05:39:00 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 10,5 km | 01:05:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 7 km | 00:41:00 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 15.09. | běh | 1 | 9 km | 00:55:00 | 06:07 / km | fartlek | 0 | 0 | smíšený |
|
||||||
| 38. týden | 35,5 km | 02:41:00 | 04:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | ||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 145,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|