datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 14.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:22:00 | 06:17 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 5 km | 00:21:59 | 04:24 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.09. | běh | 1 | 4 km | 00:20:00 | 05:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 10.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.09. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
37. týden | 25 km | 01:29:59 | 03:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
So | 06.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:14:17 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 5 km | 00:23:00 | 04:36 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.09. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
|||||
St | 03.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | asfalt |
![]() |
||||||
běh | 2 | 5 km | 00:22:50 | 04:34 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
|||||||
Út | 02.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
intervalový trénink |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 246,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|