Ivana1973
4838
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | chůze | 1 | 0 m | 00:55:00 | / km | 0 | 0 |
|
Posilovna | |||||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | chůze | 1 | 0 m | 00:55:00 | / km | 0 | 0 |
|
Posilovna | |||||||
| Út | 19.04. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:10 | 12:02 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 5 km (6250 kroků) |
02:50:10 | 34:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pochod Morava Mutěnice | |||
| Pá | 15.04. | chůze | 1 | 0 m | 00:50:00 | / km | 0 | 0 |
|
Posilovna | |||||||
| Čt | 14.04. | chůze | 1 | 5,1 km (6375 kroků) |
01:02:30 | 12:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.04. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
01:00:45 | 11:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
| Po | 11.04. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:55 | 12:11 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
| 15. týden | 24,1 km (30125 kroků) |
03:54:10 | 09:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:01:00 | 12:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | Běhací pás | ||||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | chůze | 1 | 0 m | 00:55:00 | / km | 0 | 0 |
|
Posilovna | |||||||
| Čt | 07.04. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:02:45 | 12:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
| St | 06.04. | chůze | 1 | 0 m | 00:50:00 | / km | 0 | 0 |
|
Posilovna | |||||||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | chůze | 1 | 4,1 km (5063 kroků) |
00:45:40 | 11:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
| 14. týden | 14,1 km (17563 kroků) |
04:34:25 | 19:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | chůze | 1 | 10,3 km (12813 kroků) |
01:55:26 | 11:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
| So | 02.04. | kolo/spinn | 1 | 23,5 km | 01:48:45 | 13 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
silnička | |||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | chůze | 1 | 4,1 km (5063 kroků) |
00:46:30 | 11:29 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | Běhací pás | ||||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | chůze | 1 | 6,1 km (7575 kroků) |
01:12:51 | 11:57 / km | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | ||||||
| 13. týden | 43,9 km (25451 kroků) |
05:43:32 | 07:50 / km | ||||||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12,3 km | 00:55:30 | 13,3 km/h | 0 | 0 | rovina |
|
silnička | ||||||||
| 13. týden | 12,3 km | 00:55:30 | 13,3 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1599
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 549,6 km (687025 kroků) | 62 km | 2,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 35,8 km |