Ivana1973
4838
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:55:00 | 12:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
HEAT | |||||
| Pá | 06.05. | chůze | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | 0 | 0 |
|
Posilovna | |||||||
| Čt | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | chůze | 1 | 5,2 km (6500 kroků) |
01:03:30 | 12:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | Běhací pás | ||||||
| 18. týden | 9,7 km (12125 kroků) |
02:58:30 | 18:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
05:30:00 | 33:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Celodenní výlet | |||
| Pá | 29.04. | chůze | 1 | 0 m | 00:55:00 | / km | 0 | 0 | Posilovna | ||||||||
| Čt | 28.04. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:58:00 | 11:36 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:58:00 | 11:36 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | chůze | 1 | 5 km (6275 kroků) |
01:00:55 | 12:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 25 km (31275 kroků) |
09:21:55 | 22:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:11:55 | 11:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Běhací pás | |||||
Nalezené položky: 1599
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 549,6 km (687025 kroků) | 62 km | 2,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 35,8 km |