Tortuga
4761
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | plavání | 1 | 1 km | 00:40:00 | 04:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
Darmstadt Nordbad | ||||||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:50:00 | 11:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
OR - kolem jezera a dál do lesa | |||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 5,5 km | 01:30:00 | 01:38 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 5 km | 00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
OR - les | |||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 2 km | 00:25:00 | 12:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
OR - pole na kopci s Ondrou bez ortézy, bolelo mě koleno | |||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 7 km | 01:15:00 | 10:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
OR - kolem jezera s Ondrou | |||
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:36:00 | 10:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
OR - kolem Rewe, přes kopec a nakonec parkem s Ondrou (utekl mi) | |||
| 36. týden | 7 km | 00:36:00 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2185
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| inline/koloběžka | běh | chůze | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1058,1 km | 716,5 km | 429,7 km (537125 kroků) | 95 km | 53 km | 8,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Apache | 38 km |
| kolo | spinning | 15 km |
| obuv | Kalenji | 7,2 km |
| obuv | Modré Salomon | 2,8 km |