andrea.kafemlejnek
4752
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 10.10. | běh | 1 | 6 km | 00:43:17 | 07:13 / km | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
|
běh na Bílendě/Jedovnické | ||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 6 km | 00:43:17 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | běh | 1 | 6 km | 00:43:46 | 07:18 / km | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
|
běh na Bílendě/Jedovnické | ||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | běh | 1 | 6 km | 00:42:11 | 07:02 / km | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
|
běh na Bílendě/Jedovnická | ||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 12 km | 01:25:57 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:32:00 | 07:37 / km | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
|
běh na Bílendě | ||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 5 km | 00:34:40 | 06:56 / km | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
|
běh Jedovnická/Bílenda | ||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 4,3 km | 00:31:05 | 07:14 / km | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
|
běh na Bílendě | ||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 13,5 km | 01:37:45 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:33:00 | 07:51 / km | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
|
ranní běh na Bílendě | ||||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:33:00 | 07:51 / km | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
|
ranní běh na Bílendě | ||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 4,3 km | 00:36:00 | 08:23 / km | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
běh na Bílendě, křeče v břiše - více chůze než běhu | |||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 12,7 km | 01:42:00 | 08:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:33:52 | 08:04 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
běh na Bílendě... nechtěla jet gps, pak odpočítávání | |||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 67,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|