Adelinka
4693
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.08. | běh | 1 | 6,8 km | 00:46:39 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike flex experience rn 8 | V nových botkách | ||
| Pá | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.08. | běh | 1 | 12 km | 01:22:54 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Nike Dual Fusion Run | Hoštice | ||
| Út | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 18,8 km | 02:09:33 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:48:55 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Dual Fusion Run | Přes svatou Annu | ||
| So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.08. | běh | 1 | 12 km | 01:20:47 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Nike Dual Fusion Run | Do 3.-4. km klasicky bolely nohy, pak luxus. Hoštice kolem řeky | ||
| Čt | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.08. | běh | 1 | 6 km | 00:40:30 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Dual Fusion Run | Bolely do cca 4. km holeně, pak dobrý | ||
| Út | 13.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:54:42 | 06:36 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Dual Fusion Run | |||
| Po | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 33,2 km | 03:44:54 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.08. | chůze | 1 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | S konikama | ||||||
| Po | 05.08. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:21 | 05:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Dual Fusion Run | Se ségrou | ||
| 32. týden | 16,2 km (6375 kroků) |
01:05:21 | 04:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.08. | běh | 1 | 6 km | 00:44:38 | 07:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike Dual Fusion Run | ||||
| Čt | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2137
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 683,8 km | 388,5 km | 52,6 km (65750 kroků) | 10 km | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 62 km |
| obuv | mizuno wave inspire 13 | 76,1 km |
| obuv | New balance all terrain 410 v6 | 73 km |
| obuv | Nike Dual Fusion Run | 195,8 km |
| obuv | Nike flex experience rn 8 | 6,8 km |