michala.vrsecka
4675
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.07. | chůze | 1 | 380 m (475 kroků) |
00:08:04 | 21:14 / km | 89 | 129 | |||||||||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:31:55 | 07:36 / km | 152 | 173 | |||||||||||
| Čt | 07.07. | chůze | 1 | 1,9 km (2338 kroků) |
00:33:23 | 17:51 / km | 95 | 126 | |||||||||
| plavání | 2 | 110 m | 00:10:00 | 09:05 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 5 km | 00:38:46 | 07:44 / km | 156 | 177 | |||||||||
| plavání | 2 | 110 m | 00:09:16 | 08:25 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 05.07. | chůze | 1 | 1,1 km (1363 kroků) |
00:29:17 | 26:52 / km | 91 | 147 | |||||||||
| plavání | 2 | 0 m | 00:01:50 | / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 80 m | 00:08:03 | 10:04 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 4 | 1,7 km (2100 kroků) |
00:25:35 | 15:14 / km | 121 | 170 | |||||||||||
| běh | 5 | 3,1 km | 00:22:10 | 07:16 / km | 147 | 175 | |||||||||||
| Po | 04.07. | chůze | 1 | 1,5 km (1888 kroků) |
00:44:34 | 29:31 / km | 86 | 109 | |||||||||
| plavání | 2 | 150 m | 00:13:56 | 09:17 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 30 m | 00:01:25 | 04:43 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 4 | 1,6 km (2013 kroků) |
00:56:26 | 35:03 / km | 88 | 112 | |||||||||||
| 27. týden | 20,9 km (10177 kroků) |
05:34:40 | 16:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:26:37 | 07:36 / km | 154 | 169 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,4 km (1700 kroků) |
00:20:04 | 14:45 / km | 110 | 131 | |||||||||||
| Čt | 30.06. | chůze | 1 | 1,1 km (1388 kroků) |
00:23:23 | 21:04 / km | 89 | 113 | |||||||||
| chůze | 2 | 280 m (350 kroků) |
00:07:43 | 27:34 / km | 92 | 106 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,2 km (1538 kroků) |
00:43:39 | 35:29 / km | 93 | 119 | |||||||||||
| St | 29.06. | chůze | 1 | 2,7 km (3313 kroků) |
01:03:27 | 23:57 / km | 107 | 137 | |||||||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:51:28 | 07:54 / km | 157 | 175 | |||||||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 16,7 km (8289 kroků) |
03:56:21 | 14:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 2 km | 00:14:56 | 07:22 / km | 154 | 173 | |||||||||
| chůze | 2 | 400 m (500 kroků) |
00:03:43 | 09:18 / km | 116 | 136 | |||||||||||
| běh | 3 | 2,8 km | 00:20:21 | 07:18 / km | 151 | 163 | |||||||||||
Nalezené položky: 3490
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2463,5 km (3079374 kroků) | 1991,7 km | 670,8 km | 8,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|