Anet2299
4635
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.09. | běh | 1 | 7 km | 00:55:00 | 07:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh kolem hostivaře :-) | |||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 7 km | 00:55:00 | 07:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 93 km | 09:00:00 | 10,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Z Brandýsa do Poděbrad a zpět :-) | |||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| inline/koloběžka | 2 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brusle od Přístaviště až na konec a zpět :-) | |||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 113 km | 09:35:00 | 11,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
05:00:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Výlet na přehradu Bedřichov nad Libercem předtím asi 3 km hledání bytu :-) | |||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 5 km | 00:38:00 | 07:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 03:00:00 | 13,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kolo okolo Úhříněvse, Královic, Babic a Babiček :-) | |||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 3,5 km | 28:00:00 | 00:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Po neděli po Tep faktoru a po \\\"procházce\\\" :-) | |||
| 35. týden | 68,5 km (25000 kroků) |
36:38:00 | 32:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | chůze | 1 | 30 km (37500 kroků) |
08:00:00 | 16:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brdy u Rožmitálu | |||
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 133 km | 50 km (62500 kroků) | 20,5 km | 15 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|