speedys
4613
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 29.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:47:33 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 8,2 km | 00:47:33 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | běh | 1 | 11,2 km | 01:06:21 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 8,9 km | 01:03:37 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Neustale cekani na Honzika...:-) | |||
| St | 23.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:02:44 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 40,9 km | 03:12:42 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:47:37 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:49:01 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 18.09. | běh | 1 | 11,1 km | 01:07:16 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:00 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 38. týden | 36,3 km | 03:35:54 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:47 | 05:42 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 11.09. | běh | 1 | 10,8 km | 01:04:26 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:04:21 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 9,3 km | 00:55:39 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 37. týden | 37,5 km | 03:45:13 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 7 km | 00:44:38 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 12,5 km | 01:15:14 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:50:31 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 972
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3833,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|