speedys
4613
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:51:17 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 19. týden | 8,4 km | 00:51:17 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:46 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 07.05. | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:57 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 9,6 km | 00:59:41 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:46:57 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 5 km | 00:30:56 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 18. týden | 40,4 km | 04:05:17 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:10 | 05:49 / km | 0 | 0 | rovina |
|
na běhacím pásu | ||||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | běh | 1 | 12,4 km | 01:15:49 | 06:07 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:32 | 05:59 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 17. týden | 28,5 km | 02:50:31 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 11,2 km | 01:05:16 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 9,1 km | 00:57:49 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:49:54 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 28,6 km | 02:52:59 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:47:29 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | běh | 1 | 12,1 km | 01:15:15 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 10,4 km | 01:05:23 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 972
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3833,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|