helga01
4556
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 27.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:46:23 | 08:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
St | 24.09. | chůze | 1 | 2,7 km (3313 kroků) |
00:47:03 | 17:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.09. | chůze | 1 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:30:46 | 14:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
39. týden | 10,5 km (5938 kroků) |
02:04:12 | 11:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.09. | chůze | 1 | 1,7 km (2113 kroků) |
00:23:04 | 13:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 17.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:51:08 | 08:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 7,5 km (2113 kroků) |
01:14:12 | 09:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:50:25 | 08:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 5,8 km | 00:50:25 | 08:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.09. | běh | 1 | 8,4 km | 01:17:26 | 09:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:39:31 | 10,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 15,4 km | 01:56:57 | 07:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.08. | běh | 1 | 2,9 km | 00:25:27 | 08:52 / km | 0 | 0 |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 85,4 km | 39,8 km | 6,4 km (8050 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|