Sasha
4488
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 04.06. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | 145 | 0 |
|
pás | |||||||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 8 km | 01:02:45 | 07:51 / km | 145 | 192 |
|
|
gréb v nových botách tlaší klenba na pravé noze | ||||||
| Po | 30.05. | běh | 1 | 5 km | 00:42:46 | 08:33 / km | 145 | 193 |
|
|
gréb . ukončila dřív jsem kvůli talku v nové botě na klenbu | ||||||
| 22. týden | 22 km | 02:45:31 | 07:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | běh | 1 | 10 km | 01:23:00 | 08:18 / km | volně | 140 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
gréb nové solomony konečně správná velikost | |||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 10 km | 01:23:00 | 08:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 10 km | 01:20:00 | 08:00 / km | volně | 145 | 162 | zvlněný |
|
|
gréb | ||||
| So | 21.05. | běh | 1 | 9,3 km | 01:00:00 | 06:29 / km | 145 | 160 |
|
pás | |||||||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 8 km | 01:08:00 | 08:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Gréb | |||
| Út | 17.05. | běh | 1 | 9,3 km | 01:00:00 | 06:29 / km | tempo | 0 | 0 | PÁS | |||||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 36,5 km | 04:28:00 | 07:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 8 km | 01:10:00 | 08:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
greb | |||
| So | 14.05. | běh | 1 | 8,9 km | 01:00:00 | 06:47 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | pás | ||||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | běh | 1 | 8,7 km | 01:00:00 | 06:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
pás | |||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 25,6 km | 03:10:00 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7913
« První |
< Předchozí |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1272,6 km | 398,4 km (498000 kroků) | 241,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|