Chori
4423
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 02.08. | běh | 1 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
St | 30.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:56 | 05:12 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 11 km | 00:28:56 | 02:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
So | 19.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:27 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 5,5 km | 00:33:27 | 06:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:00 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:28:37 | 04:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 12 km | 00:57:37 | 04:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:18 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 44,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|