kat.kof09
4336
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.07.2015 | běh | 1 | 2 km | 00:20:45 | 10:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| 03.07.2015 | běh | 1 | 3,4 km | 00:35:00 | 10:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 09.06.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:34:30 | 09:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2D4T | ||||
| 06.06.2015 | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:09 | 07:07 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
dm běh ČB | ||||
| 05.06.2015 | běh | 1 | 3,8 km | 00:33:00 | 08:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1D4T | ||||
| 03.06.2015 | běh | 1 | 2,8 km | 00:29:00 | 10:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
3D3T | ||||
| 22.05.2015 | běh | 1 | 3,4 km | 00:37:00 | 10:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2D3T | ||||
| 19.05.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1D3T | ||||
| 17.05.2015 | běh | 1 | 3,4 km | 00:32:00 | 09:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
3D2T | ||||
| 15.05.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:36:00 | 09:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2D2T | ||||
| 12.05.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:32:00 | 08:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1D2T | ||||
| 08.05.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:31:00 | 08:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
3D1T | ||||
| 05.05.2015 | běh | 1 | 3,1 km | 00:30:00 | 09:41 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2D1T | |||||
| 03.05.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:32:00 | 10:40 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
1D1T | |||||
| 26.04.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:33:00 | 09:10 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 21.04.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:32:00 | 08:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Alergie dává zabrat... | ||||
| 19.04.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:31:00 | 08:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Špatně se mi dýchalo | ||||
| 15.04.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:34:00 | 09:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 26.03.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:33:00 | 09:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 24.03.2015 | běh | 1 | 1,6 km | 00:16:13 | 09:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 20.02.2015 | běh | 1 | 3,9 km | 00:32:35 | 08:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 18.02.2015 | běh | 1 | 3,4 km | 00:28:57 | 08:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 11.02.2015 | běh | 1 | 3,9 km | 00:31:50 | 08:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 10.02.2015 | běh | 1 | 3,7 km | 00:32:48 | 08:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 06.02.2015 | běh | 1 | 3,7 km | 00:31:25 | 08:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 30.01.2015 | běh | 1 | 4,3 km | 00:39:46 | 09:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 26.01.2015 | běh | 1 | 2,7 km | 00:27:30 | 10:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 05. týden | 90,9 km | 14:01:28 | 09:15 / km | ||||||||||||||
| 21.01.2015 | běh | 1 | 2,7 km | 00:30:09 | 11:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
Statistika
| chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 798,8 km (998438 kroků) | 195,2 km | 2,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|