Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 14 km | 01:11:56 | 05:08 / km | volně | 158 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
5°C | |||
| So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.11. | běh | 1 | 6 km | 00:29:48 | 04:58 / km | volně | 152 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
12°C kopec a rychlý 1km | |||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 20 km | 01:41:44 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 12,5 km | 01:04:08 | 05:08 / km | volně | 158 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
12°C | |||
| So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.10. | běh | 1 | 6,7 km | 00:33:51 | 05:03 / km | volně | 149 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
11°C | |||
| Po | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 19,2 km | 01:37:59 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | běh | 1 | 10 km | 00:51:20 | 05:08 / km | volně | 152 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
16°C | |||
| So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.10. | běh | 1 | 7 km | 00:35:55 | 05:08 / km | volně | 159 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
13°C | |||
| Út | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 17 km | 01:27:15 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.10. | běh | 1 | 10 km | 00:50:22 | 05:02 / km | volně | 154 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
18°C | |||
| Pá | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3658
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 170,2 km |
| Tento rok | 807,4 km |
| Celá historie | 8328,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|