![avatar](https://farm3.staticflickr.com/2938/14671790311_b434b9b4d9_o.jpg)
linncerna
4257
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 30.07. | běh | 1 | 2 km | 00:20:00 | 10:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.07. | běh | 1 | 2,1 km | 00:20:00 | 09:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
31. týden | 4 km | 00:40:00 | 09:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
So | 19.07. | běh | 1 | 2,1 km | 00:20:36 | 10:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Parádička :) | |||
Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.07. | běh | 1 | 2,1 km | 00:22:27 | 10:51 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Je lepší chodit běhat dřív než v devět, o prázdninách člověk potkává v lese samé borůvkáře a lufťáky :-/ |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 8,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|