Janele
4231
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14.07.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
po 500m píchání v boku - chůze, pak OK | ||||
29. týden | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | ||||||||||||||
11.07.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
krize celý 1 km zpět | ||||
09.07.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
LUXUSSS | ||||
05.07.2014 | běh | 1 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
LUXUSSSS | ||||
03.07.2014 | běh | 1 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
50m chůze - těžké nohy, píchání v boku, pak PARÁDA pak bolest stehen, lýtek - přidat strečink | ||||
01.07.2014 | běh | 1 | 1 km | 00:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
píchání v boku |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|