![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5498/14640070134_9c73fe5ab3_o.jpg)
Tranďák
4207
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | běh | 1 | 8,7 km | 00:46:51 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Běh zámeckým parkem Kravaře. | |||
So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 8,7 km | 00:46:51 | 05:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
So | 07.06. | běh | 1 | 17,7 km | 02:01:00 | 06:50 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Hlučínský půlmaraton. Špatná odbočka a tím jsem nevědomky neuběhl celý půlmaraton :-( | |||
Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.06. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
23. týden | 23,7 km | 02:41:00 | 06:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | kolo/spinn | 1 | 33,8 km | 02:02:00 | 16,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 33,8 km | 02:02:00 | 16,6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.05. | volno |
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 184 km | 59,3 km | 32,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|