MaP
4187
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 17.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:45 | 08:47 / km | tempo | 0 | 0 | smíšený | |||||||
So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.08. | běh | 1 | 5 km | 00:45:49 | 09:09 / km | volně | 0 | 0 | asfalt | |||||||
Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
St | 13.08. | běh | 1 | 1,8 km | 00:15:33 | 08:30 / km | volně | 0 | 0 | smíšený | |||||||
Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.08. | běh | 1 | 3 km | 00:26:43 | 08:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
33. týden | 13,3 km | 01:58:50 | 08:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.08. | běh | 1 | 3,7 km | 00:32:59 | 08:55 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 09.08. | běh | 1 | 2,7 km | 00:23:59 | 08:55 / km | volně | 0 | 0 | Stálo to za prd | |||||||
Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:45:04 | 07:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | |||||||
32. týden | 12,1 km | 01:42:02 | 08:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
So | 02.08. | běh | 1 | 3,3 km | 00:30:09 | 09:07 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.07. | běh | 1 | 5,4 km | 00:45:06 | 08:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.07. | běh | 1 | 3,6 km | 30:40:10 | 31:09 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 12,3 km | 31:55:25 | 36:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.07. | běh | 1 | 3,5 km | 33:44:00 | 36:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.07. | běh | 1 | 4 km | 33:24:30 | 22:23 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | |||||||
St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 7,5 km | 67:08:30 | 57:08 / km |
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 78 km | 56 km | 10 km (12500 kroků) | 1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|