Sergio
418
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 15.03. | běh | 1 | 11 km | 00:52:12 | 04:45 / km | volně | 156 | 176 |
|
|
||||||
| St | 14.03. | běh | 1 | 6 km | 00:26:33 | 04:26 / km | tempo | 150 | 170 |
|
|
||||||
| Út | 13.03. | běh | 1 | 10,7 km | 00:47:41 | 04:27 / km | úseky | 157 | 176 |
|
|
||||||
| Po | 12.03. | běh | 1 | 5 km | 00:25:30 | 05:06 / km | volně | 142 | 160 |
|
|
||||||
| 11. týden | 32,7 km | 02:31:56 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | běh | 1 | 16 km | 01:19:06 | 04:57 / km | tempo | 160 | 176 |
|
|
||||||
| So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.03. | běh | 1 | 6 km | 00:32:33 | 05:26 / km | volně | 148 | 174 |
|
|
||||||
| Čt | 08.03. | běh | 1 | 10 km | 00:51:48 | 05:11 / km | volně | 153 | 171 |
|
|
||||||
| St | 07.03. | běh | 1 | 6 km | 00:31:12 | 05:12 / km | volně | 148 | 170 |
|
|
||||||
| Út | 06.03. | běh | 1 | 10 km | 00:54:26 | 05:27 / km | volně | 165 | 181 |
|
|
||||||
| Po | 05.03. | běh | 1 | 5 km | 00:26:33 | 05:19 / km | volně | 153 | 171 |
|
|
||||||
| 10. týden | 53 km | 04:35:38 | 05:12 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 85,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|